Sejarah Kelam Treadmill: Dulu jadi Hukuman Narapidana, Kini Jadi Alat Olahraga Favorit

Be-emers, olahraga merupakan aktivitas untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satunya berjalan di treadmill. Namun, tahukah kamu sejarah treadmill? Dulu jadi alat untuk hukuman para narapidana sekarang jadi alat olahraga favorit. 

Bukan hanya membuat kamu semangat loh namun tentu saja bisa menjadi lifestyle. Tempat olahraga yang sangat direkomendasikan salah satunya adalah GYM, kerena nya banyak alat penunjang kebugaran tubuh yang beraneka ragam menjadikan GYM sebagai tempat favorit kaum muda untuk berolahraga plus nongkrong.

Diantara banyaknya alat GYM yang kamu tau, tentunya kamu tidak asing ya dengan alat yang dinamakan Treadmill.

Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan tanpa Berolahraga? Ini Cara yang Tepat!

Alat yang satu ini sudah pasti semua orang yang datang ke GYM pernah menggunakannya, fungsi treadmill adalah untuk kardio.


Treadmill sangat mudah untuk digunakan, kamu bisa menggunakan treadmill untuk berjalan hingga berlari dengan kecepatan yang bisa kamu sesuaikan. Namun dibalik canggihnya alat ini, ada fakta menarik loh. Simak dulu gengs, supaya kamu makin semangat nih pake treadmill.