Tingkatkan Konsentrasi di Sekolah, 6 Gerakan Yoga untuk Anak yang Bisa Dicoba

5. Gerakan Seperti Angsa

Tumbuh kembang anak adalah fasenya imajinasi, anak pasti bahagia dengan pose ini karena meniru angsa terbang jauh. Terlebih, pose ini dapat membuat anak lebih waspada.

Caranya baringkan tubuh anak dengan perut di bagian bawah, kemudian lipat kakinya sebatas lutut dan biarkan anak mengangkat tubuh bagian atas dengan lengan sebagai penobang berat. Pastikan anak melihat ke langit layaknya sedang terbang.
 

6. Pose Segitiga

Nah pose ini juga bagus untuk mendekatkan diri dengan anak secara emosional karena kamu akan kontak mata dengan si kecil. Berdiri dan buka kaki lebar-lebar, tempatkan lengan secara horizontal.

Selanjutnya, membungkuk di satu sisi untuk menyentuh pergelangan kaki. Pose yoga ini selain menyenangkan juag membantu dada anak lanang terlihat lebih bidang dan merangsang organ perut berfungsi lebih baik.

Posenya memang menyenangkan, tetapi bukan hal yang mudah mengajak si kecil olahraga ya, Be-emers. Mengobrol dan bercerita kegiatan di sekolah dapat menjadi obor agar anak lebih semangat berolahraga agar lebih sehat.

Ingin anak lebih bahagia dan bisa ketemu teman baru, ikutan yuk acara Berolahraga Massal yang akan dihelat oleh Bisnis Muda berkolaborasi dengan Yogaland dan Quotidien Salad.


Event ini akan diadakan Sabtu, 22 November 2025 jam 07.30 WIB hingga selesai. Bertempat di Aula Wisma Bisnis Indonesia, acara ini tidak dipungut biaya dan siapa saja boleh ikutan!
  Kamu bisa mendaftar di sini ya Be-emers: https://bit.ly/BerolahragaBM2O25 . Yuk, jangan sampai ketinggalan ya untuk sehat bersama!







---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung