ALLMEIRA RAISSA HARTOMO Setelah menjaga pola makan dan kegiatan secara fisik, kita juga harus menghindari suatu hal negatif yang berasal dari luar tubuh. Asap rokok bisa menjadi penyebab utama kanker paru-paru dan kanker lainnya, walaupun kita tidak merokok tapi paparan dari asap tersebut juga dapat memicu kanker.
Kamu juga harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan karena juga dapat menjadi pemicu kanker kulit sehingga membutuhkan perlindungan seperti tabir surya.
Tidak kalah penting, kita juga harus melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin agar bisa mendeteksi sejak dini apabila terhadap tanda-tanda kanker pada tubuh. Pendeteksian ini juga meningkatkan peluang untuk kesembuhan sebelum kanker tersebut tersebar lebih luas.
Di Hari Kanker Sedunia, kita diingatkan bahwa setiap orang memiliki peran dalam melawan kanker, bukan hanya mereka yang sedang berjuang melawan penyakit ini, tetapi juga kita yang masih dalam keadaan sehat. Pencegahan bukan berarti harus hidup dalam ketakutan, namun kita yang harus melawan demi masa depan yang lebih baik.
Melawan kanker tidak selalu harus dengan langkah besar. Perubahan kecil yang konsisten dalam kehidupan sehari-hari juga dapat membawa dampak yang besar apabila dilakukan secara konsisten.
Karena, yang mengetahui kondisi tubuh adalah kita masing-masing, sehingga kita perlu memahami alarm tubuh kita dengan merawat diri menggunakan cara masing-masing.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.