5 Olahraga Favorit Artis Korea yang Bisa Dicoba untuk Jaga Berat Badan Setelah Lebaran!

4. Angkat Beban

Pengin mencegah penuaan dini! Kamu bisa mengkombinasikan 3 olahraga di atas dengan angkat beban. Salah satu artis Korea yang rajin angkat beban adalah Jihyo TWICE! 

Mitos di kalangan perempuan, kalau angkat beban bisa bikin berotot seperti laki-laki. Nyatanya, leader dari TWICE ini membuktikan kalau angkat beban untuk perempuan justru bantu punya tubuh yang lebih kuat. Diberbagai penampilan konser TWICE, Jihyo mampu menampilkan penampilan energik. 

 

5. Running

Siapa yang kemarin liat postingan Minho SHINEE yang kedapatan menyempatkan lari sebelum konser? Running atau lari sendiri adalah salah satu jenis olahraga cardio. Olahraga jenis ini bantu kamu turun berat badan lebih cepat. 

Jika dibandingkan dengan 4 olahraga lainnya, Running atau lari adalah salah satu jenis olahraga yang affordable. 

Nah, kira-kira mana nih dari 5 jenis olahraga di atas yang udah kamu coba?







---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung