5 Alasan Mengapa Kamu Harus Mencoba Slow Living

3. Memperkuat Hubungan dengan Orang Lain

Slow living membantu kamu untuk lebih fokus pada orang-orang di sekitarmu dan membangun hubungan yang lebih kuat dengan mereka. 

 

4. Meningkatkan Kreativitas dan Produktivitas

Ketika kamu lebih rileks dan fokus, kreativitas dan produktivitasmu pun akan meningkat. 

 

5. Menemukan Kebahagiaan yang Lebih Sejati

Slow living membantu kamu untuk lebih menghargai hidup dan menemukan kebahagiaan yang lebih sejati. 

Baca Juga: Menciptakan Gaya Hidup Terjangkau di Kota dengan Biaya Hidup Tinggi
 

8 Tips Memulai Hidup Slow Living

1. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri 

Lakukan hal-hal yang kamu sukai, seperti membaca buku, mendengarkan musik, atau meditasi.
 

2. Hidup Lebih Mindful

Perhatikan apa yang kamu lakukan dan rasakan saat ini.

 

3. Kurangi Multitasking

Fokus pada satu hal pada satu waktu.

 

4. Lepaskan Diri dari Gadget

Batasi waktu yang kamu habiskan untuk bermain media sosial atau menonton TV.

Baca Juga: Mengungkap Kehidupan Kelam Rumah Tangga Selebritas Di Balik Layar

 

5. Habiskan Waktu di Alam

Berjalan-jalan di taman, mendaki gunung, atau berenang di laut.

 

6. Makan-Makanan yang Sehat

Hindari makanan olahan dan perbanyak konsumsi buah, sayur, dan protein.

 

7. Tidur yang Cukup

Tidurlah 7-8 jam setiap malam.

 

8. Bersyukur

Luangkan waktu untuk bersyukur atas hal-hal kecil dalam hidup. Slow living bukan tentang mengubah hidupmu 180 derajat dalam semalam. Ini tentang perubahan kecil yang kamu lakukan secara bertahap. 

Cobalah slow living dan rasakan sendiri manfaatnya. Kamu mungkin akan surprised dengan perubahan positif yang terjadi dalam hidupmu. 

Ingat, hidup ini bukan tentang berlari kencang, tapi tentang menikmati perjalanan.





-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung