Burnout Pas Menulis? 5 Cara untuk Mengatasinya

Burnout ketika menulis, siapa yang sering ngalamin? Coba komen di bawah ya! Kalau lagi burnout menulis biasanya kamu ngapain aja, Be-emers? 

Burnout adalah kondisi di mana kamu sedang merasa kelelahan. tidak bersemangat, bahkan tidak ingin melanjutkan sesuatu yang sedang dikerjakan. Kondisi ini juga bisa menyasar ketika kamu sedang menulis, lho!
 

Penyebab Burnout Ketika Menulis 

Burnout ada banyak sebabnya, mungkinkah beberapa hal berikut jadi penyebab kamu burnout ketika menulis: 

1. Terlalu perfeksionis menghasilkan tulisan yang menarik
2. Jarang baca dan mencari inspirasi
3. Pengin hasil tulisan yang baik dalam waktu instan
4. Terlalu khawatir akan feeback dari pembaca
5. Terlalu banyak ide yang tidak dieksekusi

Lantas, kalau udah burnout ketika menulis, biasanya apa sih yang kamu lakukan supaya merasa lebih baik? Nah, mimin punya tips nih buat kamu yang lagi burnout menulis supaya semangat lagi!

5 Cara Mengatasi Ketika Burnout Menulis

Berikut adalah 5 hal yang mesti kamu lakukan jika lagi burnout menulis supaya kembali semangat: 

1. Cari Cemilan Manis

Hal pertama yang bisa kamu lakukan kalau lagi burnout menulis adalah cari cemilan manis. Makan sesuatu yang manis seperti cokelat, permen, atau kue bisa bantu naikin mood kamu. 

Perasaan yang lebih baik bisa bantu kamu untuk berpikir jernih dan kembali menulis. Kalau kamu pengin cemilan manis yang lebih sehat, bisa membuat smoothies sendiri di rumah atau langsung ngemil dari buah-buahan segar. 


Baca Juga: Tutorial Nulis di Bisnis Muda, Cek 5 Cara Berikut Ini!
 

2. Coba Aktivitas Lain

Kalau lagi stuck jangan paksa untuk menyelesaikan suatu pekerjaan dalam satu waktu. Kamu bisa berhenti sejenak dan mencoba aktivitas lain. 

Misalnya, ketika sedang burnout menulis kamu bisa coba mendengarkan lagu favorit agar lebih rileks. Perasaan rileks bisa bantu kamu berpikir jernih kembali untuk menulis. 
 

3. Scroll Media Sosial untuk Cari Inspirasi

Mencari kesenangan kini enggak begitu sulit. Kamu bisa scroll media sosial untuk cari inspirasi. Menemukan konten lucu bisa menghibur kamu dari kepenatan ketika menulis. 

Hayoo, kalau Be-emers, biasanya pas lagi stuck menulis suka nonton kontennya siapa di media sosial?