Antara Viral dan Kebutuhan, Berikut 5 Manfaat Olahraga Padel. Sumber Gambar Adobe Express
Be-emers, olahraga Padel menjadi salah satu olahraga yang viral dan banyak memikat hati para penggemar olahraga di Indonesia. Meskipun sebenarnya jika dibandingkan dengan jenis olahraga lainnya Padel ini bisa dibilang jenis olahraga yang mahal.
Berikut adalah manfaat olahraga padel yang wajib kamu ketahui:
Sebenarnya olahraga Fadel ini hanya sekedar viral atau memang kebutuhan Be-emers?
Viral atau kebutuhan dikembalikan ke individu masing-masing. Meskipun demikian, untuk menjawab pertanyaan tersebut yuk coba cek manfaatnya!
Olahraga Padel, Mahal atau Relatif?
Meskipun mahal itu bersifat relatif, namun dibandingkan dengan olahraga secara umum, Padel dapat dikategorikan sebagai olahraga mahal.
Namun, dikutip dari ayo.co.id, ada beberapa alasan yang menyebabkan olahraga Padel ini termasuk mahal. Misalnya sewa lapangan yang mahal, disebabkan karena lapangan Padel memiliki dinding kaca daripada jika dibandingkan lapangan tenis. Selain itu, biaya perawatan lapangan Padel ini juga lebih mahal.
Pun untuk peralatan olahraga Padel itu sendiri. Misalnya raket, bola, sepatu, dan sebagainya.
5 Manfaat Olahraga Padel, Bukan Sekadar Viral
Berikut adalah manfaat olahraga padel yang wajib kamu ketahui:
1. Cocok untuk Pemula
Dikutip dari tempo.com, sejarahnya, olahraga Padel itu memang modifikasi dari olahraga tenis.
Penciptanya, memang menginginkan olahraga tenis, hanya memiliki luas lahan yang sempit. Dan itulah cikal bakal lapangan Padel yang sempit yaitu 10 meter x 20 meter.
Untuk mencegah agar bola menggelinding ke pekarangan tetangga, si pencipta tersebut memberi dinding kaca di sekitar lapangan.
Pun karena dinding kaca keliling ini, tidak masalah jika bola terpantul ke dinding.
Dan agar bola yang dimainkan tekanannya tidak terlalu besar, karena ruangan yang sempit dan dinding kaca, bola pun dimodifikasi lebih ringan dari bola tenis.
Begitu juga untuk raketnya. Di desain untuk memukul bola yang lebih ringan sehingga diciptakan raket dengan tekanan yang rendah.
Nah, semua ini Be-emers, ternyata membuat olahraga Padel lebih aman, lebih ringan, lebih ramah, dan cocok untuk pemula dan untuk semua kalangan usia, daripada olahraga tenis.
2. Melatih Kekompakan Tim
Ciri khas lain olahraga padel adalah dimainkan secara tim atau ganda atau dua lawan dua. Olahraga ini bisa melatih kekompakan tim.
3. Tetap dapat Menjaga Kebugaran Tanpa Berlebihan
Karena olahraga Padel ini dimainkan secara tim, di lapangan yang tidak luas, boleh dipantulkan, maka durasi permainannya biasanya tidak panjang.
Ini menyebabkan satu jam saja olahraga ini sudah cukup. Satu jam ini akan membuat badan tetap segar tanpa berlebihan.
Selain itu, gerakan seperti memukul bola, melompat, berlari, dan merubah arah dengan cepat dapat juga dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi dan membantu menurunkan berat badan tubuh.
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.