Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengundurkan Diri dari Pekerjaan Toxic?

Terkadang mengundurkan diri di lingkungan kerja yang toxic membutuhkan waktu yang tepat. (Pexels)

4
Likes

Mengerjakan pekerjaan di lingkungan yang toxic bisa sangat melelahkan dan berdampak buruk pada kesehatan mental kamu.

Namun, memutuskan untuk mengundurkan diri bukanlah keputusan yang mudah. Kapan waktu yang tepat untuk mengambil langkah ini? Mari kita bahas.

5 Tanda-Tanda Kamu Harus Mengundurkan Diri

Sebelum mengambil keputusan, perhatikan beberapa tanda berikut:

Kesehatan mental terganggu: Jika kamu sering merasa cemas, depresi, atau mengalami gangguan tidur akibat pekerjaan, ini adalah tanda serius.
Produktivitas menurun: Sulit untuk fokus dan menyelesaikan tugas karena lingkungan kerja yang tidak kondusif.
Hubungan dengan rekan kerja memburuk: Kamu merasa terisolasi atau sering berkonflik dengan rekan kerja.
Peluang pengembangan diri terbatas: Tidak ada kesempatan untuk belajar dan tumbuh di perusahaan tersebut.
Nilai-nilai perusahaan tidak sejalan: Kamu merasa tidak nyaman dengan budaya perusahaan atau tindakan atasan.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengundurkan Diri?

Tidak ada jawaban pasti kapan waktu yang tepat untuk mengundurkan diri. Namun, pertimbangkan beberapa faktor berikut:

Stabilitas finansial: Pastikan kamu memiliki tabungan yang cukup untuk bertahan beberapa bulan setelah mengundurkan diri.
Pekerjaan baru: Jika memungkinkan, carilah pekerjaan baru sebelum mengundurkan diri.
Jaringan pendukung: Berbicaralah dengan keluarga, teman, atau mentor untuk mendapatkan dukungan emosional.
Rencana jangka panjang: Tentukan tujuan karier kamu dan bagaimana pekerjaan baru dapat membantu kamu mencapai tujuan tersebut.