Persiapan ujian seringkali menjadi hal penting yang harus dilakukan para siswa dan siswi (Pexels).
Likes
Halo Be-emers, gak terasa ya sudah memasuki pekan ujian. Apabila kamu adalah seorang siswa atau siswi yang akan menghadapi ujian wajib banget baca artikel ini!
Mayoritas siswa atau siswi menghadapi pekan ujian selalu dengan perasan gelisah dan ketakutan gagal.
Artikel ini akan menyajikan informasi seputar persiapan ujian yang perlu kamu ketahui.
3 Persiapan Ujian yang Bikin Anak Sekolahan Makin Fokus
Berikut adalah 3 persiapan ujian sekolah yang bisa kamu lakukan supaya anak makin fokus belajar:
1. Don't Do SKS (Sistem Kebut Semalam)!
Sistem Kebut Semalam atau bisa disingkat dengan SKS sudah menjadi tradisi turun temurun yang dilakukan oleh anak sekolah.Lantas, bagaimana caranya agar kita tidak melakukan SKS ini?
- Buat jadwal belajar rutin menjelang ujian.
- Tentukan materi apa yang ingin kamu peajari.
- Hindari distraksi seperti notifikasi Hp, atau hal-hal yang membuat kamu gagal fokus.
- Gunakan metode Pomodoro, belajar 25 menit dan istirahat 5 menit.
- Evaluasi hasil belajar tersebut, untuk mengetahui pemahaman kamu.'
2. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup tentunya akan mempengaruhi kinerja otak. Bila kamu sudah terbiasa begadang atau tidur tengah malam, hal ini bisa mempengaruhi kinerja otak. Melansir dari laman Universitas Muhammadiyah Surabaya, diketahui bahwa sering begadang menyebabkan kamu mudah lupa.
Karena, tidur merupakan proses jaringan otak dalam melakukan perbaikan sel-sel saraf di otak.Jadi, bila kamu kurang tidur sel-sel saraf di otak kamu pun tidak bekerja secara maksimal.
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.