Azkal Azkia Nurrohmat 3. Manajemen Aktivitas di Siang Hari
Terakhir yag tak kalah penting adalah manajemen aktivitas. Selama Ramadan, energi cenderung lebih optimal di pagi hari.Oleh karena itu, pekerjaan atau tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi sebaiknya diselesaikan lebih awal.
Kemudian menjelang sore, aktivitas bisa difokuskan pada pekerjaan yang lebih ringan agar energi tetap terjaga hingga waktu berbuka.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Saat Puasa Agar Stamina Tubuh Terjaga
Tentu, tidak ada salahnya beristirahat sejenak ketika siang hari atau memasuki waktu salat agar tubuh tidak terlalu capek dan meminimalisir burnout.
Pada akhirnya, bulan Ramadan bukan penghalang untuk tetap produktif. Namun, bulan inilah yang menjadi momen untuk melatih disiplin, baik dalam mengatur waktu, menjaga kesehatan, maupun mengendalikan diri.
Dengan starter pack yang tepat, puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang membuktikan bahwa produktivitas dan ibadah dapat berjalan beriringan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.