HENDRIK MUCHLISON 4. Istirahat Cukup
Tidur merupakan aktivitas penting bagi tubuh. Dengan tidur, tubuh akan merlakukan recovery. Sehingga kamu perlu mengatur pola tidurmu juga. Biasakan tidur teratur dan berkualitas.Itulah jurus-jurus yang bisa kamu perhatikan dalam menghadapi gempuran El Nino Godzilla. Mudah-mudahan kamu tidak sampai tumbang dalam kondisi saat ini.
Mitos dan Fakta El Nino Godzilla
Sebagai tambahan, kami juga sedikit menyampaikan beberapa mitos yang sering muncul di masyarakat. Misalnya terkait minum es bikin flu saat panas.Sebenarnya itu bukan salah es, yang terjadi adalah perubahan suhu yang cukup drastis pada tubuh. Itulah yang mengagetkan sistem imun. Sehingga ketika panas terik, kamu perlu sedikit menormalkan suhu tubuhmu terlebih dahulu sebelum minum es.
Mitos lainnya adalah larangan mandi saat berkeringat karena bikin sakit. Hal itu juga kurang tepat. Mandi saat air suam-suam kuku justru membantumu menurunkan suhu inti tubuh secara aman.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.