Meliana Aryuni 
Foto makanan sehat oleh Fadli Octora Channel/Pexels.com
Siang itu seorang wanita menghentikan motornya pada sebuah warung makan. Lalu, dia melihat menu yang tertera di sana.
Ada soto ayam, model/tekwan, dan gado-gado, dan gorengan di dalam menu tersebut. Sejenak berpikir, akhirnya wanita itu memutuskan untuk memesan 2 bungkus gado-gado dan soto.
Ada soto ayam, model/tekwan, dan gado-gado, dan gorengan di dalam menu tersebut. Sejenak berpikir, akhirnya wanita itu memutuskan untuk memesan 2 bungkus gado-gado dan soto.
Setelah menerima pesanannya, wanita itu memberikan sejumlah uang kepada pejual, lalu pulang. Hari itu wanita itu merasa sangat malas untuk memasak. Keputusannya membeli adalah keputusan final yang tidak dapat diganggu gugat oleh siapa pun.
Untung saja, warung makan siang itu terbuka sehingga wanita itu dengan mudah mendapatkan makanan sehat dan mengenyangkan.
Sebenarnya, wanita itu bisa saja membeli nasi ke warung makan di depan jalan, tetapi dia lebih memilih belanja di warung tadi karena gado-gado.
Sebenarnya, wanita itu bisa saja membeli nasi ke warung makan di depan jalan, tetapi dia lebih memilih belanja di warung tadi karena gado-gado.
Sesampai di rumah, buru-buru si wanita mengambil telur rebus dan mengupasnya. Dengan menu telur rebus, gado-gado, dan soto ayam dia dan anak-anaknya makan siang hari itu.
Anak-anak yang tidak terlalu suka makan sayur akhirnya menikmati gado-gado bersama telur rebus.
Anak-anak yang tidak terlalu suka makan sayur akhirnya menikmati gado-gado bersama telur rebus.
Kisah di atas bukan kisah yang aneh dan itu terjadi di sekitar kita. Kisah serupa sering dialami para ibu seperti saya atau kamu.
Mungkin kisah ini berangkat dari rasa lapar dan menyadari bahwa bukan hanya perut yang harus diperhatikan, tetapi kesehatan juga harus dipertimbangkan.
Mungkin kisah ini berangkat dari rasa lapar dan menyadari bahwa bukan hanya perut yang harus diperhatikan, tetapi kesehatan juga harus dipertimbangkan.
Ibu dan Makanan Keluarga
Setiap hari para wanita atau ibu rumah tangga selalu memikirkan masalah perut dan makanan apa yang harus disiapkan atau dibuat untuk keluarga. Pertimbangan membuat makanan untuk keluarga ini bukan hanya sebatas selera lidah, tetapi juga kesehatan. Banyak makanan yang membuat lidah berselera, tetapi tidak baik dampaknya bagi kesehatan.
Misalnya saja makanan siap saji seperti sosis dan nugget. Kedua makanan ini sering dijadikan lauk makan karena mudah diperoleh dan bisa langsung dimakan. Namun, di balik lezatnya sosis dan nugget ini, ada dampak yang buruk bagi kesehatan.
Wanita atau para ibu mungkin sudah mendapatkan informasi tentang pembuatan kedua makanan ini. Dari media sosial, para ibu tahu bahwa bahan baku pembuatan keduanya tidak se'lezat' rasanya. Bahkan proses pembuatannya terkesan mengerikan.
Makanan siap saji seperti nugget, sosis, ayam crispy bukanlah makanan yang bisa dijadikan pilihan untuk menjalani gaya hidup sehat. Dampak kesehatan ketika memakan makanan yang katanya 'junk food' itu sudah banyak dibicarakan oleh para ahli.
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.