Kinanthi Ratri Sary Like
2. Memaksakan Diri Ikut Ajang Lari Tanpa Persiapan Matang
Biasanya nih bagi orang FOMO yang masih belum tahu tingkat kesehatannya.Ciri yang paling terlihat adalah keinginan instan untuk langsung mendaftar event lari jarak jauh yang lagi banyak diikuti orang.
Sampai kamu rela memaksakan beban kerja tubuh yang berat tanpa melewati fase latihan yang cukup hanya demi sertifikat.
Tindakan impulsif ini sangat berbahaya loh, Be-emers!
Kenapa? karena bisa memicu cedera otot mendadak atau gangguan fungsi jantung yang bisa berakibat fatal bagi kesehatan.
Jadi kamu perlu mengingat bahwa maraton perlu persiapan yang matang.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.