Bukan Kurus! Ini 5 Manfaat yang Dirasakan Setelah 6 Bulan Ikut Pilates

4. Mood Lebih Stabil

Sebelum pilates, penulis merasa gampang banget mood swing. Rasanya ada yang salah dikit mood langsung berubah. Nah, pas udah ikut pilates selama 6 bulan penulis merasa mood lebih stabil.

Lebih merasa YOLO dengan apa yang ada dan berusaha tidak terpancing perubahan mood yang lebih signifikan.

5. Haid Lebih Teratur

Punya jadwal haid yang berantakan juga jadi salah satu faktor yang bikin mood hancur. Bisa mundur jauh banget bikin mood jadi berantakan.

Menariknya, setelah rajin pilates selama 6 bulan penulis mencatat kalau jadwal haid jadi lebih teratur dan sesuai dengan jadwal yang seharusnya.

Nah, Be-emers kalau kamu sendiri tertarik enggak nih untuk mencoba Pilates? Komen di sini ya!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".

Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!

Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung