Apa itu Friendship Breakup yang Nyeseknya Selevel dengan Patah Hati?

Sama seperti hubungan percintaan yang memiliki pasang surut, hubungan persahabatan juga bisa terputus dan meninggalkan rasa yang sakitnya seperti patah hati lho.

Putusnya hubungan persahabatan ini dikenal dengan istilah friendship breakup. 

Friendship breakup bisa terjadi karena adanya kesalahpahaman, komunikasi yang tidak lancar, hubungan yang cenderung toxic, pengkhianatan, atau faktor lainnya.

Berakhirnya hubungan persahabatan ini juga bisa mempengaruhi kesehatan mental, bahkan dirasa bisa lebih rumit dibandingkan putus cinta. 

Mengapa disebut lebih rumit, karena jika kebanyakan orang ketika putus cinta peran sahabat sangat penting di masa-masa penyembuhan atau move on.


Sedangkan ketika mengalami friendship breakup dengan kondisi tidak memiliki teman untuk tempat bercerita maka bisa menimbulkan rasa sakit hati dan sesak yang berkepanjangan. 
 
Lalu bagaimana jika kita mengalami friendship breakup, apa yang harus kita lakukan? Dilansir dari beberapa sumber, berikut hal-hal yang bisa dilakukan untuk move on ketika friendship breakup: