Sebelum Makan, Kenali Dulu Informasi Nutrisi Pada Label Makanan

Dalam memilih makanan, kita juga perlu memperhatikan informasi tentang alergen. Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap beberapa jenis makanan atau bahan tambahan tertentu.

Dengan membaca label kemasan, kita dapat mengetahui apakah makanan tersebut mengandung alergen yang dapat memicu reaksi alergi pada tubuh kita.

Selain itu, kita juga perlu memperhatikan tanggal kadaluwarsa yang tertera pada label kemasan. Mengonsumsi makanan yang sudah kadaluwarsa dapat membahayakan kesehatan kita karena dapat mengakibatkan keracunan makanan.

Baca Juga: Pentingnya Informasi Nilai Gizi pada Makanan, Kamu Wajib Tahu!

Pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluwarsa sebelum membeli dan mengonsumsi makanan.
Dengan memperhatikan informasi nutrisi yang tertera pada label kemasan, kita dapat memastikan bahwa kita mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.


Memilih makanan yang tepat akan membantu kita untuk menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan gizi harian kita. Oleh karena itu, sebelum makan, kenali dulu informasi nutrisi di label untuk memastikan bahwa kita memilih makanan yang terbaik untuk kesehatan kita.












---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung