Self Harm jadi Jalan Pintas Menyelesaikan Masalah, Bener Enggak sih?

Self harm adalah tindakan menyakiti diri sendiri. Ada beragam alasan mengapa orang melakukan tindakan ini. Mulai dari stres hingga depresi bisa jadi penyebabnya. 

Alasan lain seperti tidak memiliki tempat curhat dan berkeluh kesah juga bisa jadi penyebab orang menyakiti diri sendiri. Tindakan self harm umumnya dilakukan dengan menyayat pergelangan tangan, menjambak rambut, hingga membenturkan kepala. 

Penyebab Self Harm (Menyakiti Diri Sendiri)

Mengutip dari verywellmind, selain penyebab yang disebutkan di atas, berikut adalah beberapa penyebab mengapa orang cenderung menyakiti diri sendiri: 

• Depresi
• Bipolar
• OCD
• BPD
• PTSD
• Gangguan Makan
• Anixiety Disorder
• Ketergantungan Alkohol dan Obat Terlarang

Tindakan ini sangat berbahaya untuk pelaku. Dalam sebuah jurnal yang berjudul Predictors of future suicide attempts among adolescents with suicidal thoughts or non-suicidal self-harm: A population-based birth cohort study. (2019) menyebutkan bahwa, self harm (tindakan menyakiti diri sendiri) memiliki dampak yang berbahaya.

Disebutkan bahwa 46% remaja yang pernah melakukan tindakan menyakiti diri sendiri lebih rentan untuk melakukan upaya percobaan bunuh diri sebelum usia 21 tahun.