Pengin Curhat tapi Enggak Mau Oversharing? Ini Tipsnya!

Jadi be-emers, ternyata oversharing di kantor memang punya banyak dampak negatif, ya! Tapi kalau kita lagi butuh tempat curhat dan enggak mau terjebak oversharing, gimana dong?

Tahukan! Jika Curhat bisa membantu Be-emers di dunia kerja untuk Mengurangi stres dan melepaskan emosi, Meningkatkan kesadaran diri, Memperkuat hubungan dan Memecahkan masalah, Mengendalikan emosi dan manajemen stres. 

 

Tips Curhat Tanpa Mengorbankan Privasi di Tempat Kerja

Yuk, simak beberapa tips dan trik biar tetap bisa curhat tanpa harus mengorbankan privasi atau profesionalitas.

1. Pilih Bestie Kerja yang Terpercaya

Pilihlah rekan kerja yang sudah teruji kepercayaannya dan terbukti bisa menjaga rahasia. Biasanya ini adalah teman kerja yang sering bareng kita dalam proyek atau sudah kenal lama.

Tetap batasi cerita pada hal-hal yang tidak terlalu pribadi atau sensitif. Jadi, cerita tetap nyaman tanpa bikin risiko tersebarnya informasi pribadi.
 

2. Pilih Atasan untuk Curhat Terkait Pekerjaan

Kalau butuh curhat soal hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaan atau tantangan kerja, lebih baik bicara dengan mentor atau supervisor.

Mereka lebih paham situasi kerja dan bisa kasih saran yang berguna. Pastikan tetap profesional dan fokus pada solusi, bukan sekedar curhat. Ini bisa bikin kita lebih dipandang serius dan profesional.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Menghindari Oversharing di Tempat Kerja
 

3. Gunakan Waktu yang Tepat

Kalau ingin cerita, cari waktu yang tepat, misalnya saat istirahat makan siang atau setelah jam kerja, biar nggak ganggu produktivitas dan suasana kerja.


Hindari juga curhat di area kerja terbuka. Pilih tempat yang lebih privat seperti lounge atau ruang makan kantor, biar obrolan tetap nyaman.