Ilustrasi infused water yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga menyehatkan (sumber gambar: Canva)
Like
Infused water atau air infused adalah cara mudah dan menyegarkan untuk meningkatkan hidrasi sekaligus memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan, termasuk kesehatan kulit.
Dengan menambahkan bahan alami seperti buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah, infused water dapat memberikan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk kulit.
Tren infused water mulai populer di Indonesia dalam beberapa tahun terakhir, seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya hidrasi yang cukup dan gaya hidup sehat.
Awalnya, infused water lebih banyak dikenal di negara-negara Barat, namun seiring berkembangnya tren gaya hidup sehat di kalangan generasi muda Indonesia, konsep ini mulai banyak diadopsi.
Rekomendasi Infused Water Populer di Indonesia
Berikut adalah rekomendasi infused water populer di Indonesia, ada yang sudah kamu coba?
1. Lemon dan Mint
Kombinasi dari rasa lemon yang segar dengan daun mint memberikan rasa yang menyegarkan dan juga memiliki manfaat untuk pencernaan dan kulit.
2. Timun dan Lemon
Timun yang menenangkan dan lemon yang kaya vitamin C, keduanya memberikan manfaat hidrasi yang maksimal.3. Jeruk dan Stroberi
Campuran buah jeruk dan stroberi yang manis dan kaya antioksidan, memberikan kesegaran sekaligus manfaat untuk kesehatan kulit.4. Nanas dan Jahe
Nanas kaya akan vitamin C, sementara jahe memberikan efek anti inflamasi yang baik untuk tubuh.5. Semangka dan Mint
Semangka yang kaya air dan mint memberikan sensasi segar dan membantu menjaga kulit tetap kenyal.Aneka jenis infused water yang bisa dijadikan minuman sehat/Canva
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.