Menghadapi El Nino Godzilla: Istilah Mengerikan untuk Ekstrem Panas yang Makin Ganas

5 Langkah dan Solusi Menghadapi El Nino Godzilla

El Nino Godzilla memang termasuk fenomena alam. Jangan terlalu cemas, tetapi juga jangan terlalu diremehkan. Kita harus mewaspadai datangnya El Nino Godzilla ini, sama dengan Ultraman yang siap menghadapi Godzilla tersebut.

Meskipun kita memang bukan Ultraman, tetapi paling tidak kita pernah mengonsumsi susu dengan nama itu, tetapi dihilangkan "man". 
 

1. Hemat Air

Kalau kondisi panas ekstrim terjadi, maka yang rawan pertama adalah air. Meskipun kita sudah memiliki sumur bor di rumah, tinggal menyalakan saklar dan itu bukan momen sakral, tetapi penggunaannya jangan sampai fatal. 

Sebab, pada dasarnya air ini juga ada batasnya. Apalagi air tawar bersih, yang jumlahnya di dunia ini tidak sebanyak air laut. 

Okelah, saat cuaca panas, kita inginnya mandi dan mandi demi menyegarkan badan ini. Namun, alangkah baiknya, kita tetap hemat. Namun, jangan terlalu hemat juga, mandi kok cuma diperciki air? Itu alasan malas mandi saja. 
 

2. Meningkatkan Ketahanan Pangan

Pada solusi kedua ini, lebih dikaitkan dengan dunia pertanian. Petani disarankan untuk mengatur pola tanam. Ditambah dengan menghindari penyiraman berlebih setelah hujan.


Selain itu, juga menggunakan bibit tahan kekeringan untuk menjaga stabilitas pangan. Soalnya, pertanian ini sangat penting, menyangkut urusan pangan dan perut-perut kita. Meskipun ada sebagian di antara kita yang perutnya buncit, tetapi kalau memang lapar sekali, masa makannya cuma sedikit? 
 

3. Jaga Kesehatan Tubuh, Terutama Kulit

Bagian tubuh yang paling bersentuhan dengan dunia luar, bukan dunia lain, adalah kulit. Organ ini juga yang paling berat karena melingkupi seluruh tubuh. 

Bagaimana cara menjaganya, sementara tidak semua kita adalah penjaga gawang? Agar dapat menjaga kesehatan kulit ketika El Nino Godzilla ini adalah dengan memakai pakaian yang melindungi dari sinar ultraviolet.

Paling tidak, menutupi tangan sampai ke pergelangan dan kaki juga. Pada wajah, gunakan sunscreen, bukan sunroof, meskipun sama-sama pakai "sun".

Kesehatan tubuh bagian dalam, maka dengan konsumsi air putih cukup. Minum 8 galon sehari itu memang salah, yang benar adalah 8 gelas sehari. Jika kamu lebih sering aktivitas fisik, minum air bisa ditambah, yang penting air matang. 

Soalnya, saya pernah menonton suatu tayangan yang presenternya adalah seorang komedian. Ada bintang tamunya hobi sekali memelihara burung. Katanya, burung tersebut diberikan air matang. 

Lalu si presenter berseloroh, "Jadi burungnya dikasih air matang, yang punya burung malah minum air mentah?" Kalau sampai seperti itu, berarti sudah bolak-balik. Ini lebih murah di tempat fotokopi karena lebih hemat kertas.