Rekomendasi Makan Malam Praktis Anti Bikin Gemuk!

8
Likes

3. Steak Daging Sapi dengan Salad

Jika Anda menginginkan menu makan malam yang lebih bergizi, steak daging sapi dengan salad bisa menjadi pilihannya.

Panggang steak daging sapi sesuai selera dan sajikan dengan saus tomat yang pedas atau saus jamur yang kaya rasa.

Sajikan bersama dengan salad sayuran segar dan dressing balsamic vinaigrette untuk menambah variasi rasa pada hidangan.

Daging sapi mengandung protein tinggi dan salad sayuran memberikan serat yang baik untuk pencernaan.

4. Prawn Stir Fry

Prawn stir fry adalah menu makan malam yang praktis dan cepat untuk disajikan. Tumis udang bersama dengan sayuran seperti paprika, kacang polong, dan jagung hingga matang.

Tambahkan saus teriyaki atau saus tiram untuk menambah cita rasa gurih pada hidangan. Prawn stir fry bisa disajikan dengan nasi putih atau nasi cokelat untuk tambahan karbohidrat yang sehat.

Baca Juga: Menikmati Resep Asli yang Memuaskan Sensasi Rasa Rawon Otentik

Menu ini rendah kalori namun tinggi protein sehingga cocok untuk menjaga berat badan.

5. Salmon Panggang dengan Kentang Panggang

Salmon panggang dengan kentang panggang adalah menu makan malam yang lezat dan bergizi. Panggang salmon dengan tambahan bumbu rempah seperti lada hitam dan lemon untuk meningkatkan cita rasa ikannya.

Sementara itu, kentang panggang yang dipanggang dengan sedikit minyak zaitun dan rosemary akan memberikan kesan gurih dan harum pada hidangan.

Salmon mengandung omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan kesehatan otak, sedangkan kentang panggang menjadi sumber karbohidrat yang sehat.

Dalam memilih menu makan malam yang sehat dan tidak bikin gemuk, penting untuk memperhatikan kualitas bahan makanan yang digunakan dan cara memasaknya.

Hindari penggunaan minyak goreng berlebihan dan gula tambahan yang dapat meningkatkan kalori dalam hidangan.

Pilihlah bahan makanan yang segar dan alami untuk memastikan hidangan yang sehat dan bergizi. Semoga 5 kreasi resep untuk menu makan malam di atas dapat menjadi inspirasi dalam memilih menu makan malam yang sehat dan lezat.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".

Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!

Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung