Menjelang Idul Adha, Kenapa Banyak Orang Mulai Puasa Tarwiyah & Arafah?

Yuk Kenalan dengan Puasa Tarwiyah dan Arafah! (Sumber: Magnific dan Canva)


Kalau biasanya menjelang Iduladha, kita sibuk ngomongin soal daging kurban yang ingin dijadikan sate, rawon, atau makanan lainnya untuk stok satu bulan kedepan. Tapi, sebenarnya kita juga perlu untuk tahu soal momen lainnya yang nggak kalah penting, yaitu melaksanakan puasa Tarwiyah dan puasa Arafah. 

Buat kamu yang belum familiar sama ibadah puasa sebelum Iduladha, sini aku kasih tahu!

Nah, puasa pertama itu dinamakan puasa Tarwiyah, ibadah puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah atau bertepatan dengan tanggal 25 Mei 2026.

Biasanya puasa Tarwiyah dilakukan dua hari menjelang Iduladha dan puasa ini sangat dianjurkan untuk bisa mempersiapkan diri secara fisik dan mental, serta melaksanakannya bisa setara dengan penghapusan dosa setahun sebelumnya. 

Sedangkan, puasa Arafah adalah ibadah puasa sunnah dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah atau satu hari sebelum Idul Adha.


Dan puasa ini juga dianjurkan untuk dilaksanakan, tapi bagi yang sedang menjalankan ibadah haji tidak disunahkan berpuasa Arafah. Dengan melaksanakan puasa Arafah bisa setara dengan penghapusan dosa-dosa kecil selama dua tahun.

Walaupun hanya puasa sunnah, dua puasa ini menjadi momen yang ditunggu oleh banyak orang karena manfaatnya nggak cuma soal pahala, tapi juga soal hati yang lebih suci dan jiwa yang lebih tentram.


Momentum Dekat Sama Diri Sendiri

Kadang kita terlalu sibuk ngejar banyak hal sampai lupa ngecek keadaan diri sendiri.

Lagi capek nggak? Lagi burnout enggak? Lagi baik-baik aja atau cuma pura-pura sibuk?

Nah, puasa Tarwiyah dan Arafah bisa jadi momen bernafas sejenak dan mengatur ulang ritme hidup kita yang terkadang terlalu cepat dan susah untuk dipelankan.

Kita juga lebih sadar dengan apa yang kita konsumsi, mengatur emosi, dan membuang energi negatif sehingga kita bisa menjalani ibadah Idul Adha dengan lebih khusyuk dan khidmat.


Jadi Pengingat Soal Ikhlas

Idul Adha identik dengan pengorbanan dan berbagi kepada sesama. Puasa Tarwiyah dan Arafah juga menjadi salah satu cara Allah SWT mengingatkan umat muslim untuk selalu ingat tentang ikhlas.

Nggak melulu soal hal besar kok. Kadang ikhlas tuh sesimpel berhenti maksa semuanya harus sesuai ekspektasi.