Hal Apa Saja yang Perlu Masuk dalam Resolusi di 2021?

Kamu lebih memilih menjalani 2021 ini dengan beragam rencana atau “let it flow” nih, Be-emers?

Memiliki rencana atau bahkan resolusi setiap tahunnya memang menjadikan kita lebih siap untuk menghadapi segala kemungkinan. Selain itu, bagi sebagian orang, membuat resolusi bisa membantu mereka menjalani hidup selama setahun ke depan dengan lebih terarah lho.

Memang sih, terkadang enggak semua resolusi kita bisa terwujud. Namun menurut Psikolog Joseph J. Luciani, kamu bisa memulai resolusi dari hal kecil dan sederhana supaya bisa mendorong kedisiplinan diri.

Nah, dikutip dari laman Bisnis, ini sejumlah hal yang perlu masuk dalam resolusi kamu di tahun 2021.

Baca Juga: Biar Enggak Boncos, Simak Resolusi Keuangan Berikut Ini
 

Utamakan Hidup Sehat 

Dengan adanya pandemi Covid-19, tahun 2020 telah mengajarkan masyarakat pentingnya menjaga kesehatan lho.


Namun, sebenarnya kesadaran ini perlu dipertahankan dan dilanjutkan hingga jadi salah satu resolusi kamu di tahun 2021. Apalagi, di awal tahun 2021. pandemi Covid-19 belum juga usai.

Caranya, kamu bisa lakukan rutinitas berolahraga selama 10 menit setiap hari, minum air putih minimal 8 gelas per hari, dan mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi seimbang.
 

Menambah Skills

Sebenarnya saat kamu punya kesempatan bekerja dari rumah (WFH), hal itu bisa dimanfaatkan sebagai sarana menambah keterampilan baru.

Adapun, keterampilan teknis (hard skills) maupun non-teknis (soft skills) bisa beragam tergantung minat dan preferensi yang dimiliki. Selain itu, meski ruang gerak kamu terbatas, ada banyak webinar dan kelas online yang bisa dengan mudah diakses.

Perlu kamu sadari, menambahkan keterampilan juga bisa menambah value seseorang, yang mana bisa membuka kesempatan baru untuk kamu. Selain itu, tingkat kepercayaan diri juga bisa semakin meningkat.
 

Mencintai Diri Sendiri

Memang, berusaha untuk tetap diam di rumah tentu jadi tantangan tersendiri. Bahkan, enggak jarang, banyak orang mengalami stres dan merasa bosan.

Untuk itu, coba deh buat lebih mencintai diri kamu sendiri. Buat mengatasi rasa gelisah, kamu bisa berpikir lebih positif, bersyukur, memberikan self reward atas kerja keras yang dilakukan selama ini.

Ingat, diri sendiri perlu dicintai ya, Be-emers! Hal itu dilakukan agar bisa memberikan dukungan moral kepada sesama karena kesehatan mental sangatlah penting di situasi seperti sekarang ini.
 

Gaya Hidup Baru

Pandemi memang telah membuat pola kehidupan mengalami banyak perubahan. Namun, rupanya masyarakat juga mulai terbiasa dengan gaya hidup baru yang mengutamakan kesehatan bersama.

Mulai dari memperhatikan kebersihan, social distancing, membatasi aktivitas di luar rumah hingga kesadaran masyarakat untuk meminimalisir kontak fisik. Selain itu, kamu juga bisa menerapkan pembayaran digital yang mengedepankan fitur contactless terutama dalam melakukan kegiatan belanja.

Baca Juga: Hadapi 2021, Ini Tips Sukses Berkarir untuk Kamu