Susu Sapi vs Susu Ikan, Mana yang Lebih Sehat?

21
Likes

Lemak

Susu ikan memiliki keunggulan dengan kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi, sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung, otak, dan sistem saraf.

Sementara susu sapi mengandung lemak jenuh yang dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: Sebenarnya Apa Itu Susu Ikan yang Diusulkan Jadi Pengganti Susu Sapi?

Alergi

Susu ikan menjadi salah satu alternatif yang aman untuk di konsumsi manusia.

Meski susu ikan belum sepopuler susu sapi, tetapi kehadirannya sebagai produk inovatif di pasar susu berbasis protein hewani membuka peluang baru bagi konsumen yang mencari variasi produk susu dengan manfaat kesehatan tambahan.

Disarankan untuk meminum susu ikan harus di lengkapi dengan asupan gizi yang lainnya ya Be-emers.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".

Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!

Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung