Krisis Diabetes di Indonesia: 4 Fakta Mengejutkan dan Solusi Konkret

Angka kejadian diabetes semakin meningkat di Indonesia. (Pexels)

9
Likes

Diabetes telah menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia. Angka penderita terus meningkat setiap tahunnya, membuat penyakit ini menjadi krisis kesehatan nasional.

Berdasarkan laman resmi Portal Informasi Indonesia, angka kejadian diabetes mencapai 19,5 juta jiwa.

Jadi, apa yang menyebabkan peningkatan kasus diabetes ini? Dan apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?

Fakta Mengejutkan tentang Diabetes di Indonesia

Angka Penderita Tinggi: Indonesia menempati peringkat atas dalam jumlah penderita diabetes di Asia Tenggara.
Usia Muda Terkena: Tidak hanya orang tua, banyak anak muda juga didiagnosis mengidap diabetes.
Komplikasi Berbahaya: Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kebutaan.
Beban Ekonomi: Diabetes memberikan beban ekonomi yang besar bagi individu, keluarga, dan negara.

Penyebab Peningkatan Kasus Diabetes

Gaya Hidup Tidak Sehat: Konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan sodium, serta kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor utama.
Faktor Genetik: Biasanya terjadi pada keluarga yang memiliki riwayat diabetes dapat meningkatkan risiko.
Obesitas: Kelebihan berat badan atau obesitas sangat erat kaitannya dengan diabetes.
Stres: Stres kronis dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan risiko diabetes.