2025 Masih jadi People Pleaser? Please Mulai Berubah Ya!

Ciri-Ciri Kamu Termasuk People Pleaser!

Langkah pertama untuk mengatasi sifat ini adalah dengan mengenali apakah kita memiliki kecenderungan untuk selalu menyenangkan orang lain.

Jika iya maka kamu harus mulai berubah dan berpikir bahwa kebahagiaan orang lain tidak selamanya adalah tanggung jawab kita. Dengan menanamkan pola pikir seperti itu adalah bagian penting dari proses perubahan.

Mulailah untuk belajar  berkata "tidak" dengan tegas dan menetapkan batas yang jelas dalam hubungan dan pekerjaan adalah langkah penting untuk melindungi kesejahteraan pribadi. Ini membantu kita menjaga energi dan fokus pada apa yang penting bagi kita.

Tingkatkan rasa percaya diri dan harga diri kita sendiri dapat membantu mengurangi kebutuhan untuk selalu mencari persetujuan orang lain.

Ini termasuk menerima diri sendiri, dengan segala kekurangan dan kelebihan yang ada. Latihlah diri kamu untuk mengutamakan diri sendiri dalam artian bukan hal yang egois dengan porsi yang sesuai.


Mengambil waktu untuk merawat diri sendiri dan memenuhi kebutuhan pribadi adalah cara untuk menghindari kelelahan emosional.

Ini bisa berupa waktu untuk hobi, relaksasi, atau aktivitas yang memberi kebahagiaan dan kesejahteraan. Jangan lupa untuk mengajarkan diri berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan orang lain tentang apa yang kita butuhkan dan inginkan dapat membantu menciptakan hubungan yang lebih sehat dan lebih jujur.

Mengidentifikasi siapa yang memengaruhi keputusan kita dan mengapa bisa membantu kita untuk lebih memahami motivasi di balik kecenderungan untuk menyenangkan orang lain.

Kadang-kadang, kita perlu mempertimbangkan apakah kita memenuhi kebutuhan orang lain karena alasan yang sehat atau hanya karena rasa takut atau rasa tidak enak.

Secara keseluruhan, meskipun niat menjadi people pleaser sering kali baik, penting untuk menyeimbangkan keinginan untuk menyenangkan orang lain dengan menjaga kesehatan mental dan fisik kita sendiri.

Memiliki batasan yang sehat dan menjaga integritas diri adalah kunci untuk hidup yang lebih seimbang dan bahagia ya Be-emers.




----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung