Kenalan dengan Hyrox: Kok Bisa Viral dan Budget yang Mesti Kamu Siapkan!

Pasti ada deh satu atau dua orang di circle kamu yang lagi kepincut sama Hyrox! Emang apa sih Hyrox itu, kok kayaknya viral banget di media sosial.

Sampai-sampai ada yang nyamain olahraga ini dengan aktivitas harian pekerja bangunan. Jokesnya, kalau Hyrox berbayar, pekerja bangunan justru dibayar.

Lantas, apa yang bikin olahraga ini begitu viral dan diminati oleh banyak orang ya, Be-emers? 
 

Apa itu Hyrox? Kok Bisa Viral Banget di Media Sosial!
 

Setelah sebelumnya dilakukan dibeberapa negara tetangga seperti Singapura yang banyak dikunjungi oleh artis ternama seperti Minho Shinee dan Jay Park. 

Hyrox Jakarta juga telah dilaksanakan pada tanggal 27-28 Juni lalu. Bahkan, pasca kegiatan ini berlangsung banyak yang mulai penasaran dan jadi buah bibir di media sosial. 

Lantas, apa itu Hyrox sendiri? 

Mengutip dari laman lifestyle.bisnis.com, Hyrox sendiri pertama kali diperkenalkan pada tahun 2017 di Jerman. Olahraga ini dicetuskan oleh Christian Toetzke dan Moritz Furste.


Olahraga ini menggabungkan antara lari dan stasiun latihan fungsional. Adapun rangkaian dari olahraganya adalah: 

• Ski Erg 1000 meter
• Dorong kereta luncur 50 meter
• Lompat jauh burpee 80 meter
• Dayung 1000 meter
• 200 meter farmers cary 
• 100 meter sandbag lunges
• 100 meter wall balls

Lantas, di tengah banyaknya gerakan dan intensitas yang begitu tinggi, mengapa olahraga ini begitu diminati ya? 

Alasan Hyrox Begitu Viral di Media Sosial

Berikut adalah pendapat penulis mengapa Hyrox jadi begitu viral di media sosial:

1. Terbuka untuk Seluruh Kalangan, Mulai dari Beginner, Expert, hingga Selebriti

Hyrox sendiri terbuka untuk seluruh kalangan. Mulai dari beginner hingga expert. Olahraga ini kian viral ketika banyak artis dan trendsetter di media sosial turut mencoba. 

Pengaruh media sosial juga bikin orang turut penasaran untuk mencoba jenis olahraga ini. 
 

2. Bukti Konsistensi Latihan, Bukan Cuma FOMO

Hyrox sendiri bisa dibilang bukan olahraga FOMO. Enggak ada salahnya juga sih untuk FOMO dalam berolahraga. Artinya, kamu mulai membangun kesadaran hidup sehat. 

Tapi, lebih jauh daripada hal itu Be-emers, Hyrox adalah bukti dari konsistensi latihan kamu. Bayangin aja nih, gimana caranya kamu bisa menyelesaikan 8 tantangan di atas yang menggabungkan antara cardio dan strength training kalau latihannya enggak konsisten. 

3. Dapat Dilakukan Secara Individu atau Tim

Menariknya, Hyrox menawarkan berbagai bentuk yang bisa kamu ikuti. Mau ikut secara individu atau relay secara tim juga bisa! 
 

4. Lingkungan yang Supportif dan Dukungan dari Sesama Peserta

Percaya deh, Be-emers semakin kamu aktif ikut kegiatan olahraga, kamu bakal merasa dikelilingi dengan orang yang supportif. Nah, begitu juga di Hyrox!

Olahraga ini merangkul bagaimana setiap peserta dapat menyelesaikan masing-masing sesuai dengan kemampuan diri. Bukan untuk berkompetisi dengan orang lain!