Solusi Praktis: 7 Makanan Anti Mabuk Selama Perjalanan Mudik

Perjalanan mudik seringkali menjadi momen yang dinanti-nantikan oleh banyak orang. Namun, bagi sebagian orang, perjalanan panjang bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi yang rentan mengalami mabuk perjalanan.

Untuk itu, penting untuk mempersiapkan diri dengan baik agar perjalanan mudik dapat berjalan lancar dan nyaman.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang diketahui dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.

Berikut ini adalah 7 makanan anti mabuk yang praktis dan bisa membantu menjadikan perjalanan mudik Anda lebih nyaman:

1. Jahe

Jahe telah lama dikenal memiliki manfaat sebagai obat alami untuk mencegah mabuk perjalanan. Anda bisa menikmati jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau mengunyah potongan jahe segar.

Baca Juga: Perbandingan Gula Merah vs Gula Aren dalam Perspektif Kesehatan

 

2. Pisang

Pisang mengandung kandungan vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi mual dan muntah akibat mabuk perjalanan.

Selain itu, pisang juga mudah dicerna sehingga cocok untuk dikonsumsi sebelum perjalanan.

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Brand dan Perusahaan Harus Menunaikan Etika Bisnis Selama Ramadan