Kenali virus HMPV dan cara mencegahnya (Sumber: Freepik)
Apakah Be-emers pernah dengar soal Human Metapneumovirus (HMPV)? Mungkin belum banyak yang familiar, ya.
Tapi, jangan salah. Virus ini bisa jadi ancaman serius terutama kalau kita kurang waspada. Yuk, kita cari tahu kenapa penting banget membahas soal HMPV ini!
Apa Itu HMPV?
Virus Human Metapneumovirus atau HMPV adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Gejalanya sering mirip seperti penyakit pernapasan lainnya seperti batuk, pilek, dan demam Kadang, disertai sesak napas.
Kelihatannya simpel, tapi jangan anggap enteng! Kalau nggak ditangani dengan baik, HMPV bisa memicu masalah lebih serius seperti bronkitis atau bahkan pneumonia.
Siapa yang Rentan?
Virus ini bisa menyerang siapa saja. Tapi anak-anak, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah lebih rentan. Misalnya, mereka yang punya riwayat penyakit kronis atau sistem imun rendah.
Baca Juga: Belajar Penangan HMPV dari Covid-19, Begini Caranya!
Baca Juga: Belajar Penangan HMPV dari Covid-19, Begini Caranya!
Cara Mencegah HMPV
Nah, pertanyaannya: gimana cara kita mengantisipasi virus ini? Tenang, ada beberapa langkah simpel yang bisa kita lakukan:
1. Cuci Tangan Rutin
Tangan kita itu sering banget jadi media penyebaran virus. Pastikan cuci tangan pakai sabun, terutama sebelum makan atau menyentuh wajah.
2. Gunakan Masker
Kalau kamu sedang batuk atau pilek, jangan lupa pakai masker. Ini membantu mencegah penularan ke orang lain.
3. Jaga Daya Tahan Tubuh
Perbanyak konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Jangan lupa minum air putih, biar tubuh tetap terhidrasi.
4. Hindari Kontak dengan Orang Sakit
Kalau ada teman atau keluarga yang sedang sakit, sebaiknya jaga jarak dulu. Bukannya nggak peduli, tapi ini untuk kebaikan bersama.
5. Bersihkan Lingkungan
Rajin membersihkan benda-benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, atau remote TV.
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.