Hati-Hati, Ini 5 Alasan Mengapa Menahan Bersin Berbahaya!

Kita pasti sering mendengar pepatah "bersin adalah kebahagiaan yang terlambat datang", bukan? Tapi tahukah kamu bahwa menahan bersin bisa jadi tindakan yang lebih berbahaya daripada yang kita kira?

Umumnya, bersin disebabkan karena masuknya debu dan kotoran. Saat beraktivitas di luar ruangan, udara yang bercampur dengan debu dan kotoran akan terhirup oleh hidung.

Saat menyentuh bulu hidung, otak menerima sinyal dari sel saraf dan dengan segera memproduksi histamin yang membuat hidung terasa gatal.

Di beberapa keadaan, orang-orang memilih untuk menahan bersin. Padahal menahan bersin adalah perbuatan yang sangat susah dilakukan karena bersin adalah reflek tubuh.
 

5 Alasan Bahaya Menahan Bersin

Selain susah, menahan bersih ternyata juga berbahaya bagi tubuh. Mengapa?


Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini Manfaat dan Khasiat Cengkeh!

1. Tekanan Berlebih pada Tubuh

Ketika kita menahan bersin, kita menciptakan tekanan yang tidak sehat di dalam tubuh kita. Bersin adalah cara tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari partikel-partikel asing dan iritan.

Saat kita menahan bersin, tekanan di dalam kepala dan dada kita dapat meningkat secara tiba-tiba, yang dapat merusak pembuluh darah kecil dan menyebabkan masalah seperti sakit kepala, pusing, bahkan memicu masalah pada telinga tengah.

2. Bakteri dan Virus yang Tertahan

Saat kita bersin, partikel-partikel kecil yang membawa bakteri, virus, dan benda asing lainnya terlempar dengan cepat dari tubuh kita.

Ini adalah cara alami tubuh untuk menjauhkan kita dari potensi penyakit. Tetapi, jika kita menahan bersin, partikel-partikel ini dapat tetap terperangkap di dalam saluran pernapasan kita, meningkatkan risiko infeksi pernapasan dan penyakit lainnya.

3. Tekanan pada Telinga dan Gendang Telinga

Ketika kita menahan bersin, tekanan di dalam telinga tengah kita juga dapat berubah dengan cepat. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit di telinga atau bahkan mempengaruhi gendang telinga kita.

Ingat momen ketika kamu menahan bersin dan tiba-tiba telinga kamu terasa 'mampet'? Nah, itulah akibat dari menahan bersin.

Baca Juga: Stop Buang Minyak Jelantah Sembarangan, Ini Alasannya!

4. Efek pada Jantung dan Pembuluh Darah

Menahan bersin juga dapat memengaruhi jantung dan pembuluh darah kita. Tekanan tiba-tiba yang diciptakan oleh tindakan menahan bersin bisa menyebabkan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Ini bukanlah hal yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi jantung atau tekanan darah tinggi.

5. Risiko Cedera

Bayangkan kamu menahan bersin dengan mulut tertutup. Apa yang bisa terjadi? Udara yang seharusnya keluar melalui mulut atau hidung malah terjebak di dalam tubuh kita.

Ini bisa menyebabkan tekanan yang tak terduga pada rongga mulut dan tenggorokan, bahkan bisa merusak jaringan lunak. Jadi, selain tidak nyaman, ini juga bisa menyebabkan risiko cedera yang tidak perlu.

Jadi, Be-emers, jangan menahan bersin! Biarkan tubuhmu berkomunikasi dengan alamiahnya. Bersin adalah cara tubuh untuk membersihkan diri dan melindungi kita dari bahaya.

Jika kamu merasa bersin akan datang, cobalah untuk menutup mulut dengan tisu atau siku lenganmu untuk menghindari menyebarkan partikel-partikel ke udara. Tetapi, biarkan bersinmu bebas dan jangan menahannya. Itu adalah bentuk perlindungan diri yang sederhana dan efektif!

Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung.