8 Alasan Kurma jadi Makanan Khas Berbuka Puasa

4. Mudah Dicerna

Kurma memiliki kandungan serat yang tinggi, namun tetap mudah dicerna oleh tubuh. Setelah seharian berpuasa, sistem pencernaan membutuhkan makanan yang mudah diserap untuk menghindari gangguan pencernaan.

Kurma yang lembut dan manis dapat dengan mudah memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tanpa memberikan beban berlebih pada sistem pencernaan.
 

5. Menjaga Keseimbangan Elektrolit

Kurma juga kaya akan kalium, yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. Ketika berpuasa, tubuh kehilangan cairan dan elektrolit sepanjang hari.

Mengonsumsi kurma saat berbuka dapat membantu menggantikan sebagian dari kehilangan kalium dan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, yang penting untuk fungsi otot dan saraf.
 

6. Sunnah Berbuka Puasa dengan Kurma

Selain alasan fisik, ada juga aspek spiritual dalam mengonsumsi kurma saat berbuka puasa. Mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW menjadi bagian dari ibadah puasa itu sendiri.

Berbuka puasa dengan cara yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW memberi keberkahan, serta menjadikan ibadah puasa lebih bermakna.
 

7. Mudah Didapat dan Tahan Lama

Kurma mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional dan supermarket, khususnya menjelang bulan Ramadan.


Kurma juga memiliki daya tahan yang sangat lama, bahkan bisa bertahan selama berbulan-bulan, menjadikannya pilihan yang praktis dan cocok untuk disimpan selama bulan puasa.
 

8. Makanan yang Menghubungkan Keluarga

Di banyak negara, berbuka puasa dengan kurma menjadi momen yang dinanti-nanti. Kurma sering dijadikan hidangan pertama yang disantap bersama keluarga atau teman-teman, menciptakan suasana kebersamaan dan kekeluargaan. Hal ini mempererat hubungan sosial antar umat Muslim.





---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung