Ide DIY yang Bisa Kamu Coba untuk Meredakan Stres

DIY Crochet atau Merajut Mini

Pernah lihat orang merajut dan kayaknya damai banget? Coba deh! Mulai dari yang simpel aja kayak bikin pembatas buku rajut atau gantungan kunci.

Gerakan berulang kayak merajut itu bisa bantu nenangin pikiran dan bikin kamu lebih mindful.
 

DIY Scrapbook Emosi

Ambil foto-foto lama, kutipan favorit, tiket nonton bioskop, atau hal-hal kecil yang punya kenangan. Tempel di kertas, hias sesuka hati, dan jadilah scrapbook versimu.

Bukan buat pajangan doang, tapi buat ngingetin kamu tentang hal-hal baik yang pernah kamu lewatin. Kadang kita cuma perlu diingatkan bahwa kita pernah kuat, dan pasti bisa kuat lagi.

Baca Juga: DIY Phone Case: Cara Unik Bantu Ningkatin Mood!!
 

DIY Mini Garden dari Barang Bekas

Nggak perlu lahan luas, cukup botol bekas, kaleng, atau wadah plastik yang udah nggak kepake. Tanam tanaman kecil kayak sukulen atau daun mint, dan rawat pelan-pelan.


Melihat sesuatu tumbuh karena kamu rawat sendiri, bisa jadi bentuk self-healing paling sederhana tapi bermakna.

Pulih dari stres nggak harus dramatis. Nggak harus selalu pergi jauh atau keluar uang banyak. Kadang, cukup dengan tanganmu sendiri, kamu bisa menciptakan sesuatu yang bikin tenang.

Pelan-pelan aja. Nggak perlu buru-buru bahagia. Yang penting kamu bergerak, walau sedikit, menuju versi diri yang lebih ringan dan damai.

Karena kadang, kreativitas adalah jalan sunyi buat sembuh tanpa banyak kata.





---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung