Lari Beneran atau yang Penting Konten Dulu? 4 Tips Biar CFD Kamu Tetap Produktif Buat Olahraga

Tiap memasuki hari minggu, sebagian besar pikiran orang-orang yang tinggal di perkotaan adalah memulai hari dengan ikut CFD alias Car Free Day. Jalanan yang biasa dipenuhi dengan kendaraan bermotor disulap menjadi area untuk berolahraga dan bernafas sejenak dari hiruk pikuk perkotaan.

Banyak hal yang bisa kamu lakukan saat CFD, mulai dari kulineran hingga melakukan jalan kecil-kecilan untuk menikmati udara pagi, jadi inti dari semua ini adalah menjadi tempat berolahraga.

Tapi, lama kelamaan kok suasana jadi berubah ya? Dari yang beneran olahraga berubah menjadi tujuan lain, yaitu membuat konten seolah-olah melakukan olahraga atau joki olahraga tertentu.

Ketika kamu sampai di area CFD, enggak sedikit dari orang-orang disana yang memulai aktivitas olahraganya dengan mendokumentasikan outfit olahraga mereka, mencoba toko kopi yang lagi viral, dokumentasikan lagi, lalu pulang ke rumah.

Jadi, esensi dari CFD perlahan menghilang ya, Be-emers?


Sebenernya nggak ada yang salah kok kalau mau bikin konten pas CFD. Semua orang juga pengen punya dokumentasi seru saat weekend, tapi mungkin kegiatan inti bisa berubah menjadi agenda sampingan.
 

Tips CFD untuk Pemula, Yuk Perhatikan Hal Berikut Ini!

Nah, biar CFD kamu tetap seru tapi enggak berakhir cuma jadi foto yang dipajang di media sosial, kamu bisa mulai memperhatikan beberapa hal ini.

1. Tentukan Tujuanmu Datang ke CFD

Sebelum berangkat CFD, kamu bisa mempertimbangkan apakah mau olahraga yang serius, jalan santai, atau cuma sekedar nongkrong bersama teman-teman?

Karena kalau dari awal nggak punya tujuan, biasanya kita jadi gampang terdistraksi. Kamu bisa saja berjalan beberapa menit dan berhenti lama untuk mendokumentasikan untuk keperluan untuk media sosial tanpa benar-benar olahraga.

Nggak harus langsung lari 10K kok. Kamu bisa memulainya dengan jalan santai sambil nikmatin udara pagi. Yang penting adalah ada gerak yang beneran kamu lakukan, bukan cuma masuk frame kamera.

 

2. Konten Boleh, Tapi Jangan Sampai Tiap 5 Menit Berhenti

Generasi muda pasti paham, satu video estetik kadang bisa take berkali-kali. Belum lagi foto candid yang ternyata harus diulang biar keliatan natural.

Masalahnya, kalau tiap beberapa menit berhenti buat dokumentasi, ritme olahraga kamu bisa hilang, bahkan badan belum sempat panas, tapi kamu udah sibuk edit story duluan.

Kamu bisa perlahan buat batasan sederhana, seperti mendokumentasikan di awal dan akhir olahraga saja supaya kamu bisa menikmati suasana tanpa sibuk mikirin media sosial.

Masyarakat yang melakukan CFD juga akan berfokus pada kegiatan mereka sendiri, jadi kamu nggak perlu ter-pressure untuk harus selalu kelihatan estetik.