HENDRIK MUCHLISON Like
3. Jangan Paksa Tubuh Turuti Ego
Sebagai pemula sebaiknya kamu jangan terlalu memaksakan diri. Kamu tak perlu sampai mengimbangi atau melebihi orang lain yang ada di sebelahmu.Tapi lebih baik kamu sesuaikan dengan situasi tubuhmu. Lebih baik kamu fokus untuk mengatur ritme nafas. Kamu juga bisa istirahat sekitar 5-10 detik di antara repetisi tantangan.
Nah itulah tiga tips bagi pemula. Meskipun kamu kaum mageran, bukan hal mustahil untuk mengikuti kompetisi hyrox. Yang penting mulai aja dulu secara konsisten.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.