Jangan Sepelekan! Mengkonsumsi Kopi Setiap Hari, Ini Akibatnya!

Kopi merupakan minuman khas Indonesia yang sudah menjadi teman untuk membangkitkan semangat pagi.

Hal ini karena kopi dipercaya dat meningkatkan mood serta meningkatkan kinerja mental fisik orang setiap harinya.

Akan tetapi, berlebihan dalam mengkonsumsi kopi juga memiliki efek yang tidak baik untuk kesehatan.

Sebagaimana yang dikutip dari Grid.Id, bahwa ada 5 bahaya yang dirasakan oleh orang yang minum atau mengkonsumsi kopi secara berlebihan.

1. Membuat Kejang Otot dan Mempromosikan Kedutan
Mengkonsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada otot dan kejang.


2. Menjadikan Orang Kebingungan atau Gagap
Orang yang terlalu sering atau berlebihan dalam mengkonsumsi kafein, dikenal dapat memicu perkembangan dan penurunan pada fungsi otak. Hal ini akan membuat orang berhalusinasi atau kebingungan.

3. Meningkatkan Tekanan Intraokular pada Orang dengan Glaukoma
Peneliti telah menemukan bahwa kafein dapat meningkatkan intraokular pada penderita hipertensi. Bahkan beberapa orang mengaitkannya dengan kebutaan.

4. Mempengaruhi Kinerja Jantung dan Nafas pada Saat Berobat
Mengkonsumsi kafein bersamaan dengan mengkonsumsi obat dapat menyebabkan peningkatan pada kinerja detak jantung dan gangguan pernapasan.

Kafein merupakan bahan yang ditemukan sebagai obat pereda nyeri yang dikombinasikan dengan parasetamol dan aspirin.

Jadi, apabila kamu sedang mengkonsumsi obat disarankan untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi kafein.

5. Meningkatkan Tingkat Hormon Stres
Kopi yang mengandung kafein dapat meningkatkan tingkat hormon stres kortisol, adrenalin.

Mulai sekarang, perhatikan lebih baik lagi takaran dalam mengkonsumsi kafein guna menyeimbangkan kesehatan dalam tubuh. 

Baca Juga: Startup Ini Berhasil Bikin Vending Machine Kopi Pertama di Indonesia Lho!