Sering Mual Saat Membaca dalam Mobil Bergerak? Ini Alasannya!

Siapa di antara kita yang tidak pernah merasa mual saat mencoba membaca buku atau ponsel cerdas di dalam mobil yang bergerak? Sepertinya hampir semua orang pernah mengalami hal ini, bukan?

Mual di dalam mobil adalah salah satu pengalaman yang umum, tetapi tahukah kita mengapa hal ini terjadi? Mari kita gali lebih dalam mengapa kita sering merasa mual saat mencoba membaca di dalam mobil yang sedang melaju.

Kenapa Kita Mual saat Membaca dalam Mobil Bergerak?

1. Konflik Sensor dalam Otak Kita

Pertama-tama, mari kita bicara tentang bagaimana otak kita bekerja. Ketika kita berada di dalam mobil yang bergerak, mata kita melihat hal-hal di sekitar kita bergerak.

Namun, indra keseimbangan kita, yang terletak di telinga dalam, memberi sinyal bahwa kita sebenarnya tidak bergerak. Ini adalah konflik sensor yang terjadi di otak kita, di mana mata dan telinga memberikan informasi yang berbeda.

Baca Juga: Yuk, Persiapkan Mudik Biar Makin Asyik!

2. Peran Sistem Vestibular

Sistem vestibular adalah sistem dalam tubuh kita yang membantu mengatur keseimbangan dan gerakan. Ketika kita berada di dalam mobil yang bergerak, sistem vestibular kita mendeteksi perubahan gerakan dan memberi tahu otak kita bahwa kita sebenarnya sedang bergerak.

Namun, karena mata kita melihat benda-benda di sekitar kita juga bergerak, otak kita menjadi bingung. Ini bisa membuat kita merasa mual.

3. Fokus pada Bacaan

Saat kita membaca, kita perlu fokus pada teks di depan kita. Namun, ketika kita merasa mual di dalam mobil yang bergerak, otak kita cenderung fokus pada upaya untuk menjaga keseimbangan dan mencegah mual.

Ini bisa mengganggu kemampuan kita untuk fokus pada bacaan, dan akhirnya, kita merasa lebih mual dan tidak nyaman.

Tips Mengatasi Mual Saat Membaca di Mobil

Tentu saja, kita tidak selalu harus menderita mual saat membaca di dalam mobil. Ada beberapa tips yang bisa kita coba untuk mengatasi masalah ini:

1. Duduk di Tempat yang Stabil

Cobalah duduk di kursi depan mobil atau di tempat yang lebih stabil, seperti kursi tengah belakang. Ini bisa membantu mengurangi perasaan mual.

Baca Juga: Rekomendasi Buku yang Dijamin Enggak Bikin Bosan!

2. Menghindari Makan Berat

Hindari makan makanan berat sebelum perjalanan. Makanan berat bisa membuat kita lebih rentan terhadap mual.

3. Istirahat Secara Teratur

Selama perjalanan panjang, penting untuk berhenti sejenak, berjalan-jalan, dan meresapi udara segar.

4. Gunakan Alat Bantu Keseimbangan

Beberapa orang menemukan bahwa menggunakan alat bantu keseimbangan seperti gelang pergelangan tangan atau alat elektromagnetik tertentu dapat membantu mengurangi mual.

Jadi, Be-emers, mual saat membaca di dalam mobil yang bergerak adalah reaksi alami dari tubuh kita terhadap konflik sensor yang terjadi di otak kita.

Namun, dengan mengikuti beberapa tips di atas, kita dapat mengurangi ketidaknyamanan ini dan tetap menikmati buku atau konten digital favorit kita selama perjalanan.

Ingatlah untuk selalu mendengarkan tubuh kita dan memberinya istirahat jika diperlukan. Semoga artikel ini membantu kita memahami mengapa hal ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya.

Selamat membaca, Be-emers, dan semoga perjalananmu menjadi lebih menyenangkan!

Punya opini atau artikel untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung.