Pentingnya Informasi Nilai Gizi pada Makanan, Kamu Wajib Tahu!

Saat ini, pemerintah telah mewajibkan produsen makanan untuk mencantumkan informasi nilai gizi di label makanan.

Hal ini dilakukan untuk melindungi konsumen dari penipuan dan memberikan akses informasi yang transparan tentang kandungan gizi dalam makanan yang mereka konsumsi.

Jadi, jangan malas untuk membaca label makanan, ya! Informasi nilai gizi di dalamnya sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Selain itu, dengan mengetahui kandungan gizi dalam makanan, kita juga dapat membuat pilihan yang lebih cerdas dalam memilih makanan sehari-hari.

Baca Juga: Membaca Informasi Nilai Gizi, Apa Manfaatnya?


Sebagai contoh, jika kita menginginkan sumber protein yang sehat dan rendah lemak, kita bisa memilih daging ayam tanpa kulit daripada daging sapi berlemak tinggi. Begitu juga dengan karbohidrat, kita bisa memilih nasi merah atau roti gandum daripada nasi putih yang tinggi gula.

Perlu diperhatikan, kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang bisa kita lakukan untuk masa depan diri kita. Jadi, mulailah dari sekarang untuk lebih memperhatikan informasi nilai gizi di label makanan sebelum memutuskan untuk membelinya.

Dengan begitu, kita dapat tetap menikmati makanan yang enak tanpa perlu khawatir akan dampak buruknya bagi kesehatan.

Jadi, jangan lupa selalu mengecek label makanan sebelum memasukkan ke dalam keranjang belanja kita, ya! Wajib tahu! Informasi nilai gizi di label makanan sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba memilih makanan yang lebih sehat!



















---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung