Mencegah Penularan Virus HMPV, Begini Caranya!

Akhir-akhir ini santer tersiar kabar bahwa wabah HMPV atau Human Metapneumovirus yang awalnya merebak di china mulai ditemukan di Indonesia.

Rata-rata kasus penyakit ini banyak ditemukan menyerang anak-anak, walaupun sebenarnya virus ini juga rentan menyerang lansia dan orang-orng dengan komorbid.

Mengutip dalam laman kementerian kesehatan (kemkes.go.id), virus HMPV ini sudah dikenal dalam dunia medis dan tidak berbahaya seperti covid-19.

Virus ini memiliki sifat mirip dengan flu biasa dan mempunyai beberapa gejala seperti demam, pilek, batuk dan sesak napas.

Virus ini menular lewat kontak langsung dengan air liur seperti batuk dan bersin. Serta yang paling penting virus ini tidak mematikan.  


Walupun tidak berbahaya, alangkah lebih baik masyarakat tetap menjaga diri agar tidak terserang virus ini, terutama bagi kelompok mayarakat yang rentan terhadap penyakit ini.

 

Selalulah ingat bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut ada beberapa tips untuk mecegah dan mengantisispasi penyebaran wabah HMPV ini.

Baca Juga: Virus HMPV, Bagaimana Gejala dan Cara Menanggulanginya!

Membangun pola hidup sehat merupakan hal yang cukup penting dalam mencegah virus HMPV. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membangun pola hidup sehat, seperti rutin mencuci tangan, konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, berolahraga dan konsumsi vitamin apabila dirasa diperlukan.
 

Apabila dirasa badan kurang sehat atau sedang mengalami gejala flu sangat disarankan untuk memakai masker.

Pemakaian masker akan membantu mengurangi risiko virus dari tubuh kita menular ke orang lain ataupun sebaliknya yang membuat sakit kita bertambah parah.
 

Rumah dengan sirkulasi udara yang baik akan membantu kita mengurangi potensi virus menyebar didalam rumah.

Usahakan rumah memiliki sirkulasi untuk udara dan cahaya yang memadai.