Ada Musik atau Tidak, Olahraga Tetap Bisa Dilakukan

Ada Enggak Ada Musik, Olahraga Tetaplah Jalan

"Kenapa sih Mi senam harus pakai musik dan jogging tidak harus?" Pertanyaan yang menggelitik dan membuat saya kebingungan untuk menjawabnya. Saya berdiam sejenak hanya untuk memikirkan pertanyaan itu. Lama berpikir, saya bertambah bingung. Namun, tanpa sadar saya berkata.

"Mungkin tergantung dengan jenis olahraga enggak sih? Jika ada olahraga yang ditambahkan musik itu hanya olahraga tertentu saja." 

Tidak semua olahraga memerlukan musik, seperti badminton, sepak bola, lompat jauh, dan sebagainya. Tanpa musik orang pun masih bisa berolahraga.

Begitu juga dengan senam yang bisa dilakukan tanpa musik dan hanya memakai ketukan saja. Dulu semasa SD, saya juga diperkenalkan dengan ketukan ketika senam, misalnya ketukan 1-2=1; 1-2=2; 1-2=3, hingga delapan kali, lalu mulai dengan gerakan baru.

Oleh karena itu, setiap orang bisa memutuskan mau berolahraga menggunakan musik atau tidak. Pada dasarnya, musik yang mengiringi olahraga tertentu diperuntukkan agar kebosanan tidak terjadi dan semangat untuk berolahraga bertambah. 






---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung