Erinintyani Shabrina Ramadhini 5. Minuman Dingin
Menahan dahaga seharian, paling pas langsung gelegek segelas air penuh es batu saat berbuka. Hm, tapi kurangi kebiasaan ini ya!Sebaiknya, batalkan puasa dengan segelas air putih hangat atau bersuhu ruangan terlebih dahulu agar lambung dapat beradaptasi. Berikan juga jeda apalagi setelah perut baru diasup takjil ringan.
Bagi kamu yang punya riwayat asam lambung atau GERD, air es juga berisiko memicu iritasi dan meningkatkan risiko asam lambung naik.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
Gabung juga yuk di komunitas Whatsapp Group kami! Klik di sini untuk bergabung
Tulis Komentar
Anda harus Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.