Sambel Jenggot sumber gambar Cokpad.com
Likes
Mudik memang momen yang ditunggu banyak orang, meskipun bisa pulang di waktu lain tetapi tetap berbeda kesan dengan mudik lebaran.
Meskipun demikian menjelang akhir Ramadhan kita tetap harus semangat dalam segala hal termasuk semangat menjaga kesehatan.
Baca Juga: 7 Menu Lebaran Spesial: Resep-Resep Lezat untuk Santapan Bersama Keluarga
Salah satu cara menjaga kesehatan adalah memperhatikan asupan makanan saat sahur dan buka. Maka dari itu berikut saya bagikan resep simpel menu sahur pembangkit semangat yaitu sambel jenggot, mungkin nama ini berbeda dengan yang ada di daerah lain. Biasanya daerah lain menyebutnya urap.
Urap sayur atau sambel Jenggot ini selain hemat juga kaya manfaat. Sebagaimana kita tahu, mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan sangat disarankan saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Karena keduanya memiliki banyak manfaat, seperti membuat perut kenyang lebih lama, mencukupi kebutuhan serat, dan lain sebagainya.
Resep Sambel Jenggot
- Kacang panjang
- Kol
- Kangkung
- Toge
- (Sayuran bisa diganti yang lain, sesuai selera)
Baca Juga: Resep Soto Ayam Cilacap Super Segar, Sajian Spesial Saat Lebaran untuk Keluarga
Bumbu-bumbu:
- ½ Kelapa agak muda, parut (di tukang sayur tersedia yang sudah diparut)
- 1 Potong terasi bakar
- 2 Buah cabai merah
- 2 Buah cabai rawit
- 1 Butir kencur
- 2 Siung bawang putih
- Penyedap rasa
- Gula dan garam secukupnya
Komentar
18 Jul 2024 - 06:40
Hemat dan mudah dibuat
22 May 2024 - 17:20
Menarik untuk dicoba
08 Apr 2024 - 15:08
waduh enak nih, jadi pengen hehe