Gen Z Hobi Overthingking, Kamu Pernah Mengalaminya?

Siapa yang tiap malam hobi overthingking? Kira-kira kenapa kamu mengalami overthingkhing di malam hari?

Baik perasaan senang sedih menjadi bagian dari menikmati kehidupan. Namun, pada akhirnya berdamai adalah pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan mental.

Gen Z menganggap bahwa naik turun dalam kehidupan merupakan suatu hal yang mengganggunya. Padahal, hal tersebut adalah suatu kewajaran dari bagian kehidupan. Setiap Gen Z pasti merasakan perasaan tak karuan, mulai dari rasa kecemasan, gelisah, bingung.

Perasaan tersebut merupakan normal tak perlu dikhawatirkan berlebihan. Kehidupan yang naik turun bagi Gen Z hal yang wajar dan harus disikapi dengan keyakinan bahwa dapat melewati masa itu dan bangkit kembali.

Baca Juga: Minim Resiko, Investasi ORI Cocok untuk Gen Z!


Untuk melewati masa-masa naik turun dalam kehidupan yang bisa dilakukan adalah meyakini diri sendiri untuk bisa melewati hal ini dan berpikir positif bahwa semua bisa kita lewati.

Perlu menekankan afirmasi pada diri sendiri bahwa "Saya mampu, Saya bisa" maka bisa membuat pikiran jauh lebih positif.