Cara Berhenti Kecanduan Judi Online, Buruan Terapkan Sebelum Kebablasan!

Kecanduan judi online bukan hanya menimbulkan kerugian material. Judi online sudah menjadi masalah nasional, karena menimbulkan banyak korban. Lalu bagaimana cara berhenti kecanduan bermain judi online? Simak beberapa langkah untuk mengatasi kecanduan judi online di bawah ini.

Umumnya, mereka yang kecanduan judi online memiliki mindset 'ingin cepat kaya' tanpa harus susah bekerja. Alhasil, mengadu nasib dengan mengotak-atik angka judi slot. Harapannya, dengan modal sedikit bisa untung besar dalam waktu yang singkat. 

Sebelum mengetahui cara berhenti kecanduan judi online, kamu wajib tahu faktor penyebab kecanduan bermain judi online berikut ini.

Penyebab Kecanduan Judi Online

Selain mindset 'ingin cepat kaya' ada beberapa penyebab lain kenapa orang bisa kecanduan judi online. Mengutip dari jurnal yang berjudul 'Reviewing two types of addictions-Pathological gambling and substance use' karya Jazeri SA, berikut adalah penyebab kecanduan judi online:

1. Faktor Lingkungan

Lingkungan bisa jadi faktor utama kamu kecanduan judi online. Jika kamu berteman dengan pecandu judi online, maka sangat mungkin kamu akan terjun untuk ikut jadi pecandu. 

2. Masalah Keuangan

Permasalahan ekonomi bisa jadi faktor pendorong kecanduan judi online. Masalah keuangan mampu mendorong orang memiliki mindste 'cepat kaya' karena kepepet untuk memenuhi kebutuhan keuangan. 

3. Emosi Negatif

Beberapa orang yang memiliki masalah pengelolaan emosi cenderung lebih mudah kecanduan judi online. Alasannya, beberapa dari mereka ingin menyalurkan emosi negatif seperti perasaan marah, kesal, atau stres. Padahal hal ini justru membawa masalah baru bagi mereka. 

4. Fantasi

Fantasi ingin dianggap sebagai seorang yang 'superior' juga bisa mendorong seseorang kecanduan untuk bermain judi online. Misalnya, kamu sekali berhasil menjadi pemenang judi, lalu memiliki perasaan bahwa 'saya hebat' karena menang. Alhasil, akhirnya kamu malah jadi kecanduan judi online. Padahal enggak ada jaminan bahwa kamu akan menang seterusnya. 

5. Kecanduan Alkohol dan Obat Terlarang

Orang yang kecanduan alkohol dan obat terlarang cenderung lebih mudah untuk menjadi pecandu judi online. Mereka yang kecanduan ini pun akan lebih sulit untuk berhenti judi online. 

Cara Berhenti Kecanduan Judi Online

Jika sudah terlanjur kecanduan judi online, bagaimana cara untuk berhentinya? Langkah awal mengatasi kecanduan judi online yang dapat kamu lakukan adalah menghindari circle pertemanan pecandu judi online. Selain itu, berikut adalah 15 cara mengatasi kecanduan judi online:

1. Refleksikan Perilakumu

Pikirkan matang-matang bahwa judi online adalah perbuatan menyimpang. Refleksikanlah secara dalam, apakah perbuatan tersebut sesuai dengan norma yang berlaku. Jika tidak, berjanjilah untuk berhenti dan tidak mengulanginya lagi. 

2. Jauhi Pemicu Judi

Cara kedua berhenti kencanduan judi online adalah dengan menjauhi pemicunya. Perlu diketahui, apa yang menjadi pemicu judi kamu. Setelah mengetahui apa pemicu judi kamu, berusahalah untuk menghindarinya. 

3. Terapi/Cari Bantuan Profesional

Jika kamu belum mampu menemukan apa yang menjadi pemicu judi kamu, maka carilah bantuan terapis atau profesional. Di sana kamu akan mendapatkan rangkaian treatment untuk membantu kamu lepas dari judi online.