Mengenal Gangguan Mental Hoarding Disorder: Gejala, Penyebab, Cara Mengatasi, dan Dampaknya

Cara Mengatasi Hoarding Disorder

Untuk mengatasi hoarding disorder, penanganan dari para profesional menjadi hal yang tidak dapat dielakkan. Namun, dari American Psychriatric Association memberikan beberapa perawatan yang biasa diberikan kepada orang dengan hoarding disorder.

1. Terapi Kognitif Perilaku (Cognitive Behavioral Therapy / CBT)

Terapi ini adalah salah satu metode yang paling efektif untuk mengatasi hoarding disorder. Terapi ini membantu individu untuk mengubah pola pikir dan perilaku yang mendasari hoarding disorder, serta belajar strategi untuk membuang barang dan mengelola emosi yang muncul.

2. Dukungan Keluarga dan Teman

Dukungan dari keluarga dan teman sangat penting dalam proses pemulihan. Mereka dapat memberikan dorongan emosional dan membantu individu untuk secara perlahan mengatasi kebiasaan menimbun barang.

3. Obat - obatan

Dalam beberapa kasus, obat-obatan mungkin diresepkan untuk membantu mengelola gejala-gejala hoarding disorder, terutama jika terjadi bersamaan dengan gangguan mental lainnya seperti depresi atau kecemasan.

Dampak Hoarding Disorder pada Kehidupan

Hoarding disorder dapat memiliki dampak signifikan pada kualitas hidup seseorang. Selain mengganggu fungsi sehari-hari, kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan dan keselamatan, seperti risiko jatuh atau kebakaran akibat penumpukan barang. Oleh karena itu, penting untuk mencari bantuan profesional jika menunjukkan gejala hoarding disorder.