Say No To Mager! Ini Tips Menjaga Produktivitas di Kala Ramadan

Saat bulan Ramadan, tingkat stamina tubuh memang cenderung berkurang. Hal dikarenakan kita berada dalam kondisi menahan lapar dan dahaga.

Akan tetapi, hal tersebut bukan menjadi alasan utama untuk bermalas-malasan ataupun mengurangi tingkat produktivitas.

Baca Juga: Booster Ramadhan: Kunci Meningkatkan Produktivitas di Bulan Ramadhan

Dalam hal ini, orang yang berpuasa diharuskan pintar untuk mengatur energi dan mengatur ritme pekerjaan agar stamina yang dimiliki tidak terlalu habis.

Di sisi lain, untuk sebagian orang yang tidak memiliki aktivitas juga dapat produktif dengan melakukan serangkaian kegiatan di antaranya sebagai berikut :


 

1. Mengikuti program 30 Days Challenge Ramadan

Program 30 Days Challenge merupakan program yang mengharuskan pesertanya untuk melakukan setidaknya satu kegiatan di setiap harinya.

Dalam hal ini, kegiatan tersebut bisa turut dilakukan saat bulan Ramadan. Biasanya, urutan kegiatan dibuat dalam tabel dalam bentuk 30 hari langsung.

Peserta dapat menandai pada tracker yang tersedia jika sudah selesai dilakukan. Tracker untuk 30 Days Challenge Ramadan bisa ditemui di Google atau Pinterest.

Banyak template tersedia yang bisa diikuti sesuai dengan kesanggupan setiap orang.

Baca Juga: Kunci Memaksimalkan Produktivitas di Bulan Ramadhan: Salah Satunya Sadar Waktu