4 Multivitamin yang Cocok untuk Gen Z, Jauhkan dari Penyakit Kronis!

9
Likes

Multivitamin Gen Z

Untuk mendukung daya tahan tubuh yang prima, dan membantu mencegah penyakit kronis, multivitamin berikut boleh jadi pertimbangan gen Z untuk dikonsumsi.

Asam lemak Omega-3. Lemak esensial ini mendukung kesehatan otak, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Vitamin D. Banyak Gen Z yang kekurangan vitamin ini, yang dapat menyebabkan kelemahan tulang dan masalah kesehatan lainnya. Vitamin D membantu mendukung fungsi kekebalan tubuh dan mengatur suasana hati.
Probiotik. Bakteri hidup ini dapat mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin B12. Vitamin ini penting untuk produksi energi dan sistem saraf, serta dapat membantu mencegah anemia dan masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: Intip Strategi Marketing ala KKV yang Selalu Diserbu Gen Z!

Mengubah pola hidup secara keseluruhan seperti lebih peduli terhadap nutrisi dan kualitas makanan, cukup berolah raga, cukup beristirahat, dan menjaga kesehatan mental memang jauh lebih baik daripada mengonsumsi multivitamin.

Meskipun hal itu butuh proses dan pembiasaan dengan penuh kedisiplinan.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".

Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!

Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung