Sering Kena Gaslighting di Tempat Kerja? Berikut Cara Menghadapi Gaslighting!

3. Membatasi Diri dengan Gaslighter

Melindungi diri Anda dari manipulasi lebih lanjut dapat dicapai dengan membatasi kontak satu lawan satu dengan gaslighter.

Jika Anda memiliki keamanan dalam jumlah yang cukup, Anda akan mendapatkan saksi yang dapat menyatakan bahwa Anda adalah pihak yang bertanggung jawab atas insiden yang sedang Anda alami.

Baca Juga: Low Maintenance Friendship, Pertanda Hubungan Pertemanan yang Bikin Makin Kuat?

4. Menceritakan Masalah Kepada HRD

Anda mungkin harus mendiskusikan masalah ini dengan manajer senior atau HRD. Pastikan untuk membawa bukti sebelumnya dan jangan takut untuk meminta bantuan orang lain karena Anda tidak seharusnya menderita secara psikologis karena menjadi korban gaslighting di tempat kerja.

Pasalnya, keadaan psikologis yang tertekan dapat menyebabkan penurunan produktivitas di tempat kerja, yang pada gilirannya akan merugikan diri sendiri.





----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Punya opini atau tulisan untuk dibagikan juga? Segera tulis opini dan pengalaman terkait investasi, wirausaha, keuangan, lifestyle, atau apapun yang mau kamu bagikan. Submit tulisan dengan klik "Mulai Menulis".
 
Submit artikelnya, kumpulkan poinnya, dan dapatkan hadiahnya!
 
Gabung juga yuk di komunitas Telegram kami! Klik di sini untuk bergabung